Как уберечь ребенка от опасных трендов соцсетей?

В соцсетях постоянно появляются тренды: например, расходятся видеоролики, на которых люди повторяют одни и те же действия. Для подростков это интересная игра, шутка или способ выделиться. Однако некоторые тренды могут быть опасны для жизни и психики ребенка. Вместе с Альянсом по защите детей в цифровой среде объясняем, как поговорить с ними и защитить.

Примеры рискованных тем в соцсетях:

• игры с удушьем и задержкой дыхания;

• прыжки с высоты, падения, экстремальные «проверки»;

• самоповреждение «ради видео»;

• прием таблеток или других веществ «на спор»;

• агрессивные розыгрыши;

• опасные лайфхаки.

Если вы увидели, что ребенок интересуется постами на эти темы, обязательно поговорите с ним.

Почему детям интересно:

• желание быть как все;

• страх стать изгоем;

• потребность в признании и лайках;

• недостаточная зрелость зоны мозга, отвечающей за последствия.

Интерес ребенка усиливают и алгоритмы соцсетей: они анализируют, что смотрит пользователь, и снова и снова показывают похожие ролики.

На что обратить внимание

Ребенок вряд ли вам расскажет, что хочет участвовать в опасном челлендже. Стоит насторожиться, если:

• он часто прячет телефон;

• изменилось поведение, появилась тревожность;

• вы замечаете синяки или порезы, ребенок не может объяснить, откуда они;

• давление со стороны друзей;

• говорит вам: «Ты просто не понимаешь, это тренд».

Как реагировать родителям

Страх за ребенка — это нормально. Но разговор лучше начинать, когда эмоции утихнут.

Не стоит: повышать голос, кричать, стыдить, угрожать, отбирать телефон без объяснений. Такая реакция может привести к тому, что дети будут скрывать от вас участие в подобных челленджах.

Как правильно разговаривать

Социальные сети регулярно запускают тренды, которые выглядят как игра, шутка или способ «выделиться». Но часть из них напрямую связана с риском для жизни и неокрепшей детской психики. Это могут быть челленджи с удушьем, прыжками с высоты, опасными экспериментами с телом, провокациями на агрессию, самоповреждением или намеренным нарушением правил ради лайков.

Опасность таких трендов в том, что они подаются как «норма»: все делают, это смешно, это не по-настоящему и не опасно. Алгоритмы соцсетей усиливают эффект: ребенок снова и снова видит похожие видео и постепенно теряет ощущение риска.

Когда родители сталкиваются с этим, первая реакция — страх. А за страхом часто идут запреты, крики и обвинения. Но именно такая реакция чаще всего толкает ребенка делать это тайно. Ниже мы подготовили для вас карточки о том, как реагировать так, чтобы сохранить контакт и действительно защитить ребенка.

Почему ребенок вовлекается

• Желание быть «как все».

• Страх стать изгоем.

• Потребность в признании и лайках.

• Недостаточная зрелость зоны мозга, отвечающей за последствия.

• Алгоритмы соцсетей усиливают интерес.

• Запомните, что чаще всего это возрастной фактор, а не плохое воспитание.

Как понять, что есть риск

Обратите внимание на:

• скрытность относительно телефона;

• резкие изменения в поведении;

• следы травм без ясных объяснений;

• тревожность или давление со стороны друзей;

• фразы «ты просто не понимаешь, это тренд».

Как правильно говорить о рисках

Используйте факты:

«При удушье клетки мозга погибают за несколько минут».

«Видео в интернете остается навсегда».

«Травма может повлиять на здоровье на всю жизнь».

Говорите без обвинений:

• Вместо «Ты вообще думаешь головой?» или «Я запрещаю и все» используйте: «Я волнуюсь за тебя», «Давай разберемся вместе».

• Иногда ребенку важно не объяснение, а возможность быть услышанным.
  

• Не перебивайте и не исправляйте сразу.

• Признайте его право хотеть риска: это часть взросления и поиска себя. Важно не подавить желание, а направить энергию в правильном направлении.

• Предлагайте альтернативы: если нужен адреналин, выбирайте спорт, активность; если внимание, подойдет творчество, блог, хобби, если признание, то уделите внимание поддержке и похвале дома.

Что делать дополнительно

1. Обсудить правила пользования соцсетей.

2. Настроить ограничения по возрасту.

3. Регулярно обсуждать видео, которые ребенок смотрел.

4. Учить детей проверять информацию.

Ваша основная цель — сформировать критическое мышление, а не запретить что-то без осознания всех причин и последствий.

Подписывайтесь на наш канал в MAX