Как понять, что ребенку нужна помощь психолога?

Иногда поведение ребенка вдруг меняется, и родители не могут понять, что случилось.

На психологическое состояние детей сильно влияют резкие перемены, например переезд, новая школа или новый детский сад, рождение брата или сестры, развод родителей.

Вас должно насторожить, если ребенок:

• ведет себя не так, как обычно, у него резко меняется настроение;

• испытывает агрессию, апатию или тревожность;

• часто плачет, кричит, прячется или убегает;

• плохо спит, не ест и отказывается соблюдать правила гигиены;

• испытывает беспричинный страх, скуку;

• переживает регресс в поведении: ведет себя как младшие дети;

• начинает хуже учиться.

Во время возрастных кризисов детям особенно нужны забота и внимание. Обычно в год, три, семь лет и в подростковом возрасте у ребенка сильно меняются поведение и восприятие окружающего мира, поэтому он может начать вести себя по-новому и не всегда понятно для взрослых.

Доверяйте своим детям, разговаривайте с ними и слушайте их. Но если вы понимаете, что самостоятельно с ситуацией справиться не получается, нужно обратиться к психологу.

Бесплатную психологическую помощь по ОМС могут получить беременные, женщины, которые недавно родили ребенка, дети и семьи в сложной жизненной ситуации. За направлением нужно обратиться к педиатру или терапевту в вашей поликлинике.

Также во многих регионах работают городские службы. Например, Московская служба психологической помощи населению. Там можно получить несколько консультаций бесплатно, а при необходимости — продолжить работу с психологом за деньги.

Бесплатный телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 (800) 200-01-22.

Центр экстренной психологической помощи МЧС России: можно задать вопрос психологу на сайте или позвонить на круглосуточную горячую линию: +7 (495) 989-50-50.