Найти и обезвредить: как распознать аллергию и избавиться от ее приступов

Теплая зима и ранняя весна обещают в этом году скорое появление листьев на деревьях, цветов, а с ними и пыльцы, столь нелюбимой аллергиками. Медики предупреждают, что это возможно уже в апреле.

Впрочем, аллергические реакции могут быть не только на пыльцу, но и на шерсть животных, пищу, бытовую химию и многое другое. Важно быть готовым к внезапному ухудшению самочувствия и предотвратить осложнения.

Объясняем, как избежать обострения, точно определить раздражитель и какие полезные сервисы облегчают жизнь аллергику.

Что такое аллергия и причины ее возникновения

Аллергия — это иммунная реакция организма на чужеродные вещества. Иммунитет человека внезапно включает свои защитные механизмы, вырабатывая антитела против тех или иных компонентов внешней среды, которые на самом деле не представляют для него реальной угрозы. Нередко таким раздражителем становятся различные виды белка.

Аллергия — это сравнительно молодое заболевание. Оно было выявлено в начале ХХ века австрийским врачом и ученым Клеменсом Пирке. Резкий рост заболеваемости был отмечен с 60-х годов прошлого столетия по мере развития химической промышленности и ухудшения экологической ситуации в мире.

Как проявляется аллергия

Болезнь может проявиться в виде:

• кожного зуда, покраснения и сыпи;

• чихания и кашля;

• слезотечения, покраснения и зуда глаз;

• заложенности носа и насморка;

• одышки и приступов удушья.

Осложнения вызывают вещества, которые называют аллергенами. Они могут содержаться в волокнах шерстяной одежды, цитрусовых, пухе животных, цветочной пыльце и т.д.

Проявившись один раз, аллергическая реакция при повторном контакте с раздражителем усиливается.

«Обострение таких состояний обычно бывает весной и в начале лета, в период активного цветения растений. У многих людей могут возникнуть настолько серьезные недомогания, что они даже не в состоянии ходить на работу или на учебу. Конечно, это наносит ущерб экономике, а также отражается на уровне знаний школьников и студентов», — рассказала главврач Института иммунологии Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), доктор медицинских наук, профессор Наталья Ильина.

Факторы риска

Аллергические реакции возникают не у всех, а у тех, кто имеет к этому предрасположенность. Сегодня, по данным специалистов Института иммунологии ФМБА России, разными видами аллергии страдает примерно каждый третий взрослый россиянин и каждый четвертый ребенок. И эти цифры растут с каждым годом, что связано с целым рядом причин:

• загрязнением окружающей среды;

• бесконтрольным приемом антибиотиков и других медикаментов;

• массовым применением бытовой химии;

• добавлением в пищу консервантов, красителей и прочих химикатов;

• присутствием химических веществ в одежде и мебели;

• развитием бытовой и офисной техники;

• плохой наследственностью.

Очень часто аллергия становится хроническим заболеванием и может передаваться от родителей детям.

Виды аллергии

Существует несколько основных видов аллергии, которые различают в зависимости от типа раздражителя и способа его воздействия на организм человека.

Поллиноз

Один из самых распространенных видов аллергии — сезонная реакция организма на пыльцу растений. У больного не проходит насморк, а из-за приступов конъюнктивита краснеют и слезятся глаза. Весной аллергенами становятся чаще всего береза, ольха, тополь, ива, клен и другие деревья. Летом раздражение могут вызвать растущие на сельхозугодьях злаки, а с июля по октябрь осложнения могут провоцировать запахи полыни, подсолнечника, ковыля, амброзии.

Читайте по теме Как справиться с аллергией? 19 апреля 2024

Пищевая аллергия

Молоко, шоколад, цитрусовые, ягоды, морепродукты, яйца, орехи могут внезапно вызвать зуд, тошноту или даже приступы удушья. Кроме того, организм может остро отреагировать на содержащиеся в блюдах консерванты и пищевые добавки.

Аллергия на животных

Соприкосновение с шерстью, слюной, перхотью, перьями или испражнениями домашних, диких или сельскохозяйственных животных способны провоцировать одышку, зуд, чихание, кашель или одышку.

Аллергия на пыль

Как правило, аллергия такого типа вызывается пылевым клещом, структура белка которого совпадает с белком глистов и иных паразитов, провоцирующих у человека отравление. В ответ на появление пылевого клеща иммунная система начинает вырабатывать антитела, человеку становится дурно, он задыхается и даже может потерять сознание.

Похожую реакцию вызывают споры плесени или других грибков.

Аллергия на насекомых

Организм может очень резко отреагировать на яд, который попадает в организм при укусе: самыми опасными считаются пчелы, осы и муравьи. Их укусы могут вызвать отек Квинке, при котором человек начинает задыхаться и может погибнуть, если не получит вовремя медицинскую помощь.

Аллергия на лекарства

Кожная сыпь или рвота могут появиться после приема медикаментов. Обычно такую реакцию вызывают антибиотики, поэтому врачи советуют их принимать, начиная с небольших доз. В случае аллергической реакции необходимо сразу прекратить прием лекарства и обратиться к врачу.

Могут также возникнуть неприятные реакции в ответ на прививки различными вакцинами. В этих случаях, как правило, чтобы избавиться от аллергии, бывает достаточно принять специальные антигистаминные (противоаллергические) препараты, которые продаются в аптеках без рецепта.

Аллергия при беременности

Женский организм во время вынашивания плода очень уязвим для внешних раздражителей на фоне гормональных изменений. При этом антигистаминные препараты беременным противопоказаны, поэтому им лучше обратиться за помощью к врачу.

Осложнения

Если не лечить аллергию, она будет незаметно развиваться дальше и может перейти в осложнения, справиться с которыми будет гораздо труднее. Это могут быть:

• сильные головные боли из-за заложенности носа;

• кожные инфекции из-за частых раздражений и расчесов;

• повышенная утомляемость, снижение работоспособности или успеваемости в школе;

• анафилактический шок, который способен привести к остановке сердца;

• отек Квинке, при котором может наступить удушье;

• воспаление слизистой оболочки носа более 1 месяца;

• воспаление суставов;

• изменение состава крови;

• воспаление почек;

• при аллергическом поражении носа — неправильное развитие зубных дуг и нарушение прикуса.

Диагностика аллергии у взрослых и детей

Впервые заболевание может проявиться в любом возрасте, но чаще всего оно дает о себе знать в детстве. Известны случаи, когда медики находили признаки аллергии даже у годовалых младенцев.

Чтобы поставить точный диагноз, нужно обратиться к врачу — аллергологу, иммунологу, педиатру или терапевту.

Специалисты проведут опрос больного (или родителей, если речь идет о маленьком ребенке), а также могут назначить анализ крови, чтобы выявить специфический аллерген. Помимо этого, проводят кожное тестирование.

«Сегодня кожное тестирование — самый быстрый, информативный и недорогой метод, который включен в систему обязательного медицинского страхования (ОМС). Если врач назначает пациенту дорогостоящее исследование после короткой беседы, можно с большой долей вероятности сказать, что он вводит больного в заблуждение. Обследование нужно начинать с простого: сбора анамнеза и кожного тестирования. Этого, как правило, достаточно, чтобы получить полную картину заболевания», — пояснила профессор Наталья Ильина.

Когда надо обращаться к врачу?

По словам медиков, нередко люди, прочитавшие слишком много медицинской литературы, могут принять за аллергию острое респираторное заболевание (ОРЗ), вызванное переохлаждением или вирусной инфекцией. Чтобы этого избежать, нужно знать, чем отличаются эти заболевания друг от друга.

Если признаки болезни очевидны, пострадавшему как можно скорее требуется медицинская помощь.

Лечение аллергии

Начать лечение аллергии у детей можно только с пятилетнего возраста, чтобы не повлиять на развитие основных систем организма. А до этого есть возможность лишь облегчать течение болезни.

«Мы рекомендуем родителям избавляться от аллергенов, чаще проводить влажную уборку в помещениях или покидать регион проживания на время цветения вредных для малыша растений», — отметил президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России Юрий Смолкин.

В случае приступа аллергии у взрослых или детей важно придерживаться следующих правил: 

• ограничить контакт пострадавшего с аллергеном: убрать животное в другую комнату, вымыть руки, проветрить комнату либо, наоборот, закрыть окна, если раздражителем являются цветочная пыльца или химические запахи, поступающие снаружи;

• вызвать скорую помощь;

• если состояние больного ухудшается, дать ему до прибытия медиков антигистаминный препарат, нейтрализующий или подавляющий остроту реакции на аллерген.

При помощи врачей можно добиться стойкой ремиссии, когда аллергические приступы не будут повторяться на протяжении многих лет благодаря приему препаратов.

«Эффективные препараты от аллергии доступны. Их нужно принимать регулярно. В идеале человек должен пропить три курса в течение трех лет. После этого ремиссия может продлиться несколько лет или даже десятилетий. У некоторых пациентов остаются минимальные осложнения, которые не портят качество жизни, не мешают работать и требуют минимального приема медикаментов», — сообщил Юрий Смолкин.

Способа полностью избавиться от аллергии пока не изобрели. Но есть надежда на скорое появление вакцины, которая облегчит течение болезни.

Известно, что с сентября прошлого года в Институте иммунологии ФМБА разрабатывается вакцина от аллергии на пыльцу березы. Скоро должны начаться ее испытания.

Читайте по теме Вакцинируйся и дыши: в России создали прививку от аллергии на пыльцу березы 11 марта 2023

Одновременно в Первом Московском государственном медицинском университете им. И. М. Сеченова ведется разработка вакцины от аллергии на кошек. Точные сроки поступления обоих препаратов в аптеки пока неизвестны.

Профилактика

Если у ребенка или взрослого члена вашей семьи есть предрасположенность к аллергии, можно попытаться свести к минимуму причины приступов. Самыми распространенными методами профилактики считаются:

• перед применением нового косметического или гигиенического средства нанести его на небольшой участок кожи, а в случае появления зуда или покраснения следует отказаться от сомнительного препарата;

• новое блюдо лучше пробовать малыми дозами, а новый ингредиент в привычный состав продуктов добавлять только после того, как аллергик убедится, что он для него безопасен;

• регулярно делать влажную уборку в помещении и проветривать его, использовать пылесос с водным фильтром;

• постоянно применять увлажнители и ионизаторы для очистки воздуха;

• отказаться от домашних животных; если аллергию вызывает их шерсть, а человек не представляет своей жизни без питомца, специалисты советуют отдавать предпочтение кошкам пород сфинкс, рекс, сиамские, ориенталы и другие, которые линяют совсем мало;

• избавиться от старых ковров, шерстяных вещей, шкур животных;

• надевать на матрасы и подушки чехлы, защищающие от пылевых клещей;

• перед наступлением сезона пыльцы и других опасных периодов принять курс препаратов, прописанных врачом;

• избегать сильных стрессов.

Пять мифов об аллергии

Существует ряд заблуждений, касающихся аллергии, которые могут помешать своевременно поставить диагноз.

Аллергия возникает только в детстве

Это не так. Она может проявиться в любом возрасте.

Аллергии никогда не будет, если избегать всех раздражителей

Жизнь в стерильных условиях вовсе не способствует укреплению здоровья. Поэтому не стоит запрещать ребенку контакты с животными и игру с водой или песком. Тем более если аллергия у него до сих пор не проявлялась.

Все сильные запахи вызывают аллергию

Сильные запахи хлорки, дыма или цветов не обязательно провоцируют аллергический приступ. Прежде всего они раздражают слизистую оболочку носа и глаз. А вот в умеренной степени эти запахи допустимы.

Можно сдать анализ и узнать заранее, на что будет аллергия

Вовсе не обязательно. Антитела в организме есть всегда, но аллергия может так ни разу и не проявиться или дать о себе знать неожиданно, через большой промежуток времени. Поэтому сдавать анализ имеет смысл, когда приступ случился.

При аллергии нельзя делать прививки

Принимать вакцины можно и нужно, чтобы защититься от более опасных заболеваний. У препаратов разный состав, поэтому если один из них вызвал аллергию, не значит, что так будет с другими вакцинами.

Какие полезные онлайн-сервисы для аллергиков существуют?

АллерГик – это первое в России мобильное приложение, созданное специально для аллергиков с самыми распространенными видами аллергии. Оно содержит удобные онлайн-сервисы для взрослых и маленьких пациентов с цветовой системой обозначений для ежедневного контроля за симптомами болезни. Имеются также мониторинг пыльцы, дневник питания, кожных проявлений аллергии, модуль приема препаратов и чат для общения.

Gismeteo.ru — этот сайт прогнозов погоды содержит раздел для аллергиков, предлагая карту с информацией о наличии пыльцы наиболее агрессивных растительных аллергенов на разных территориях страны. В зависимости от концентрации пыльцы регионы окрашиваются в цвета. На сайте также опубликованы полезные советы.

Яндекс.Карта пыльцы — похожий ресурс на «Яндекс.Погоде». Для каждого региона страны там публикуется прогноз аллергии на пыльцу на 10 дней. Имеются рекомендации, что делать во время приступа поллиноза, куда уехать в период цветения опасных растений.

Pollen Club («Пыльца клуб») — сайт и мобильное приложение для аллергиков, ежедневно публикует информацию о наличии опасных аллергенов в воздухе и других рисках, подстерегающих аллергиков во внешней среде. С проектом сотрудничают представители Института иммунологии РФ, Роспотребнадзора и других ведомств. Гости форума делятся мнениями о медицинских центрах и врачах, отелях, где заботятся о посетителях-аллергиках, а также санаториях, где можно пройти реабилитацию.

Myallergo.ru — портал ведет мама ребенка-аллергика. После того, как у ее сына случился сильнейший аллергический приступ, женщина решила подробно изучить все, что связано с недугом. Она постоянно читает литературу, слушает вебинары, участвует в тематических конференциях, консультируется с врачами и учеными. Накопленными знаниями автор делится с широкой аудиторией. С 2021 года сайт стал участником Европейской ассоциации аллергологии.

Zyrtec ALLERGYCAST — приложение разработано специально для людей, у которых есть аллергия на пыльцу. Сервис подсчитывает количество пыльцы в воздухе, отслеживает симптомы аллергической реакции, показывает погоду и на этом основании делает прогноз состояния здоровья пользователя.

Med Helper Pill Reminder — будет полезно людям, принимающим рецептурные медицинские препараты от аллергии. Приложение напомнит, когда именно нужно принимать лекарство и в каком количестве.

AsthmaMD — приложение предназначено для людей с астмой. Оно поможет контролировать самочувствие при помощи специального журнала симптомов. Есть возможность составлять диаграммы и отправлять лечащему врачу, чтобы он своевременно предупреждал о надвигающемся приступе. Сервис также напоминает пользователю о том, что он должен постоянно иметь при себе ингалятор.

Ipiit, The Food Ambassador — мобильное приложение подойдет людям с пищевой аллергией. Разработчики внесли в базу данных все ингредиенты, способных ее вызвать. Достаточно ввести в смартфон состав конкретного продукта, чтобы узнать, опасен ли он для аллергика. Операцию можно упростить, отсканировав штрих-код.