После выхода на заслуженный отдых основным источником дохода человека, как правило, становится пенсия. На ее сумму влияют рабочий стаж, заслуги и другие факторы. Можно заранее узнать примерный размер средней пенсии и попробовать повлиять на него. Объясняем, как формируется выплата и на что следует обратить внимание.
Размер средней пенсии в России в 2025 году
В начале этого года в России проживали 41 169 796 пенсионеров. Средняя пенсия, как сообщал Социальный фонд России (СФР), 1 января составляла 23 175,17 рубля. Ведомство высчитывает этот показатель раз в год, он используется для разработки бюджета страны и различных экономических программ.
Средняя пенсия регулярно увеличивается благодаря индексациям, их проводят исходя из уровня инфляции.
Виды пенсий
В нашей стране установлено несколько основных видов пенсий:
- По старости выплаты гарантированы тем, кто достиг возраста выхода на заслуженный отдых и до этого долгие годы работал. Сейчас этот возраст наступает для мужчин в 65 лет, а для женщин — в 60.
- По инвалидности назначают взрослым и детям с ограниченными возможностями здоровья. Сегодня размер такого пособия варьируется от 7500,54 рубля у инвалидов третьей группы до 21 177,59 рубля у детей с инвалидностью.
- По потере кормильца назначают нетрудоспособным членам семьи умершего взрослого человека. Например, ребенку, потерявшему отца или мать, сейчас положена пенсия в размере 8824,08 рубля. Лишившемуся обоих родителей государство будет платить 17 648,24 рубля, такая же выплата полагается сироте, который остался без родителя, воспитывавшего его в одиночку, или если информация о родителях вообще отсутствует.
- Социальная пенсия положена инвалидам с детства или неработающим пожилым людям, у которых не хватило трудового стажа для назначения страховой пенсии. С 1 апреля после индексации этот средний размер социальной пенсии равняется 15,5 тыс. рублей.
- Военную пенсию платят бывшим военнослужащим, сотрудникам органов правопорядка и уголовно-исполнительной системы. Они получают средства не из Соцфонда, а за счет силовых структур: Министерства обороны, МВД, ФСБ и других. На размер военной пенсии влияют в том числе должность, звание, классный чин и уровень ежемесячной надбавки за выслугу лет.
Из чего складывается пенсия
Пенсия по старости включает страховую и накопительную части. Страховая, в свою очередь, состоит из фиксированной и индивидуальной частей.
Фиксированная — это базовая часть выплаты. В этом году ее размер равен 8907,7 рубля, он каждый год пересматривается. Некоторым пенсионерам положена более высокая фиксированная часть. Это касается:
— людей старше 80 лет;
— инвалидов первой группы;
— жителей Крайнего Севера и приравненных к нему районов.
Индивидуальная часть зависит от накопившихся пенсионных коэффициентов (ИПК). Этот показатель непосредственно связан со страховыми взносами, которые работодатели переводят в СФР за каждого сотрудника. Для назначения страховой пенсии понадобится не менее 30 ИПК (их еще называют пенсионными баллами).
Накопительная часть, по сути, становится надбавкой к пенсии. Она есть не у всех, а у тех, кто делал отчисления в накопительную систему в период 2002–2014 годов. После 2014 года отчисления от работодателей направляются только на формирование страховой части пенсии. В категорию владельцев накопительной части попадают мужчины 1953 года рождения и моложе и женщины 1957 года рождения и моложе.
Накопленные средства находятся на специальном лицевом счете и должны приносить доход. Если владелец счета не сделал особых распоряжений по поводу их размещения в каком-либо негосударственном пенсионном или ином инвестиционном фонде, значит, накопительной частью распоряжается управляющая компания Внешэкономбанка.
Что влияет на размер пенсии
Поинтересоваться перспективами будущей пенсии стоит задолго до приближения соответствующего возраста. Специалисты советуют периодически запрашивать выписку со своего лицевого счета через портал «Госуслуги».
Пенсия, которую в итоге начислят, зависит от:
-
Заработной платы, которую человек получает до выхода на заслуженный отдых. Чем она больше, тем выше пенсия. При этом учитывается лишь белая зарплата.
-
Официального трудового стажа — времени, в течение которого работодатели вносили за человека страховые взносы. В него включаются периоды армейской службы, ухода за детьми и людьми с инвалидностью, а также пребывания на учете в службе занятости. А в официальный трудовой стаж супруги военнослужащего будут включены месяцы или годы, которые она вынужденно не работала, переехав к месту службы мужа.
-
Общей суммы пенсионных баллов, накопленных за всю трудовую биографию.
-
Стоимости ИПК и размера фиксированной части в год выхода на пенсию — оба эти показателя каждый год пересматривают.
-
Продолжения работы после достижения пенсионного возраста. В этом случае будут начисляться повышенные пенсионные коэффициенты.
-
Величины прожиточного минимума (ВПМ) в регионе, которая является ориентиром при принятии решения о социальной доплате пенсионеру.
Уровень жизни и МРОТ в регионе
В этом году на федеральном уровне величина прожиточного минимума для пенсионеров равняется 15 250 рублям. В регионах она может быть такой же, выше или ниже. Размер пенсионных выплат, как и минимальный размер оплаты труда (МРОТ), не может быть ниже региональной ВПМ. На сегодня в 30 регионах страны эта величина оказалась выше федерального показателя. Разница при выплате пенсий в таких случаях покрывается из бюджетов субъектов РФ. Наиболее высокие пенсии традиционно получают жители регионов, где добывают полезные ископаемые в трудных условиях, а также сосредоточены большие финансовые потоки.
|
Регионы с самой высокой величиной прожиточного минимума и пенсии |
|
|
Чукотский АО |
39 803 рубля |
|
Ямало-Ненецкий автономный округ |
36 686 рублей |
|
Москва |
35 055 рублей |
|
Магаданская область |
33 885 рублей |
|
Ненецкий автономный округ |
29 840 рублей |
При этом стоит учесть, что цены на продукты на Крайнем Севере выше, чем на юге, особенно это касается овощей и фруктов.
Если общая сумма всех выплат пенсионерам в регионах складывается меньше регионального ВПМ, разница компенсируется федеральной социальной доплатой.
|
Регионы с минимальной величиной прожиточного минимума и пенсии |
|
|
Липецкая область |
12 657 рублей |
|
Белгородская и Пензенская области |
12 811 рублей |
|
Тамбовская область |
12 874 рубля |
|
Республики Мордовия и Татарстан |
12 963 рубля |
|
Волгоградская область и Республика Адыгея |
13 115 рублей |
При начислении зарплаты работнику, который трудится в сложных климатических условиях, применяются районные коэффициенты. Соответственно, при выходе на пенсию эти люди тоже получат повышенные выплаты. Самыми высокими из районных коэффициентов являются северные.
После выхода на заслуженный отдых пенсионерам, отработавшим не менее 15 лет на Крайнем Севере, каждый месяц доплачивают 50% страховой части пенсии, а трудившимся не менее 20 лет на территориях, приравненных к Крайнему Северу, — 30%. Их полный список закреплен в постановлении Правительства РФ от 16 ноября 2021 года № 1946. В случае переезда в другой регион северный стаж все равно будет учтен.
Доплаты от местных властей
Существуют и дополнительные выплаты, учрежденные на уровне субъектов РФ. Как правило, их назначают участникам Великой Отечественной войны, ветеранам труда, участникам боевых действий и другим заслуженным людям.
Помимо этого, в ряде субъектов РФ власти ввели доплаты неработающим пенсионерам, чтобы улучшить качество их жизни. Например, пожилым жителям Москвы и Подмосковья таким способом компенсируют повышенные расходы на жилье, транспорт и другие нужды.
Нередко в регионах назначают единовременные доплаты пенсионерам к 9 Мая, Дню пожилых людей, юбилейным событиям. К примеру, в этом году в Санкт-Петербурге, помимо федеральной выплаты к 80-летию Великой Победы, фронтовики, блокадники и бывшие несовершеннолетние узники фашизма получили по 15 тыс. рублей к празднику, а вдовы участников войны и горожане, родившиеся до 3 сентября 1945 года, — по 10 тыс. рублей. А в Ханты-Мансийском автономном округе прошлой осенью неработающим пенсионерам перечислили по 1 тыс. рублей в честь дня образования региона.
Как рассчитать среднюю пенсию
Какой будет пенсия, заранее точно определить сложно, ведь она зависит от уровня инфляции, будущих индексаций и прочих нюансов. Тем не менее можно узнать примерный размер будущей выплаты с учетом сегодняшних реалий. Для этого прежде всего нужно запросить выписку из Соцфонда через личный кабинет на портале «Госуслуги».
При расчете применяется следующая формула:
Сумма ИПК ⨯ Стоимость ИПК на дату назначения пенсии + Фиксированная выплата.
Для примера посчитаем размер пенсии 55-летней женщины, у которой к 1 января 2025 года накопилось 122,465 ИПК. Стоимость одного пенсионного балла в текущем году составила 145,69 рубля, а фиксированная выплата — 8907,70 рубля.
122,465 ⨯ 145,69 + 8907,70 = 26 749,62
Если бы эта женщина вышла на заслуженный отдых в 2025 году, то получила бы пенсию в таком размере. Уже к этой сумме добавились бы пособия, установленные региональными властями, и ежемесячные выплаты за счет накопительной части пенсии.
Для расчета размера пенсии можно также воспользоваться калькулятором на сайте СФР.
Индексация и повышение пенсий в 2025 году
Для неработающих пенсионеров с 2026 года индексация страховой части будет проводиться дважды: 1 февраля на основе инфляции за предыдущий год и 1 апреля — с учетом роста доходов СФР.
Ранее, с 2018 года, индексацию пенсий в России проводили раз в год. При необходимости проводилось дополнительное повышение, как это случилось, например, в этом году.
Сначала СФР еще в конце прошлого года на 7,3% поднял пенсии, ориентируясь на прогноз инфляции, сделанный аналитиками. Эта индексация коснулась 38,6 млн человек, 31,5 млн из которых не работают. Повышенные выплаты большинству россиян перечислили перед новогодними праздниками. В январе выяснилось, что фактический уровень инфляции за 2024 год превысил прогноз. Тогда по поручению Президента была проведена еще одна индексация. Эту доплату перечислили уже в феврале.
С 1 апреля на 14,75% проиндексированы социальные пенсии, полагающиеся детям с инвалидностью и пожилым людям, у которых не хватило стажа для назначения страховой пенсии. Эта индексация также коснулась пенсий госслужащих.
В августе пересмотрят выплаты работающим пенсионерам, поскольку у них за год выросло количество пенсионных баллов. Кроме того, для этой категории с нынешнего года возобновили индексации, которые не проводились с 2016-го.
Льготы для пенсионеров
Помимо федеральных и региональных доплат, привязанных к прожиточному минимуму, по всей стране действует ряд других льгот для пенсионеров:
1. Всем, кому исполнилось 80 лет, удваивают фиксированную выплату к пенсии. В этом году ее сумма равняется 8907,70 рубля. Помимо этого, им ежемесячно доплачивают 1200 рублей за уход, чтобы пожилой человек смог нанять помощника при необходимости. Эта сумма тоже будет индексироваться каждый год.
2. Пенсионерам, содержащим на своем иждивении других членов семьи, положены дополнительно 2969,23 рубля. Речь идет, например, о воспитании братьев, сестер, детей, внуков в возрасте до 18 лет. Если они учатся на дневном отделении, доплачивать за них будут до достижения 23 лет. Эта льгота не касается получателей социальной пенсии за исключением граждан, пострадавших от радиационных и техногенных аварий.
3. Люди с ограниченными возможностями здоровья тоже получают доплату:
— инвалиды первой группы — 200% от фиксированной выплаты;
— инвалиды второй группы — 100%;
— инвалиды третьей группы — 50%.
4. Прибавка к пенсии каждый месяц ждет обладателей звания «Ветеран труда», но ее размер может быть неодинаковым в разных регионах. На доплату за стаж могут рассчитывать и те, кто не признан официально ветераном труда, но имеет при этом длительный официальный трудовой стаж:
— мужчины — не меньше 42 лет;
— женщины — не меньше 37 лет.
5. Некоторые пенсионеры одновременно получают две пенсии — например, страховую по старости и за выслугу лет. Эта льгота доступна ветеранам Великой Отечественной войны, летчикам-испытателям и космонавтам, ликвидаторам аварии на Чернобыльской АЭС и другим льготникам.
6. Сельчанам с 2019 года положена 25-процентная надбавка к страховой пенсии, если они не меньше 30 лет трудились в сфере АПК. Эта льгота сохраняется при переезде в город.
7. Несколько категорий льготников имеют право на ежемесячную единую денежную выплату (ЕДВ) одновременно с пенсией. В сумму ЕДВ включена компенсация следующего набора социальных услуг:
— лекарства и иные медицинские товары, приобретаемые по рецептам;
— продукты лечебного питания для детей-инвалидов;
— путевки на реабилитацию в санатории;
— бесплатный проезд к месту лечения и обратно.
Пенсионер может вместо них получить денежную компенсацию, подав заявление через МФЦ или портал «Госуслуги».
8. Неработающим пожилым людям, имеющим высшие государственные награды и особые заслуги перед государством, полагается дополнительное материальное обеспечение (ДМО). Его размер считается в процентах к социальной пенсии и составляет от 250 до 415%.
9. Помимо этого, снизить финансовую нагрузку на пожилых людей, доходы которых после выхода на отдых сокращаются, помогают другие меры поддержки:
— освобождение от налога на имущество, земельного и транспортного налога;
— налоговые вычеты при приобретении или строительстве жилья, а также при покупке земли под строительство жилья;
— налоговый вычет за протезирование зубов и другие медицинские услуги положен только работающим пенсионерам, поскольку у них, помимо пенсии, есть иной доход, с которого в казну поступают 13-22% НДФЛ. Вычет за медицинские услуги неработающему пенсионеру могут получить его дети, если сами внесут за него плату в кассу клиники;
— скидки и субсидии при оплате ЖКУ;
— бесплатный и льготный проезд в общественном транспорте;
— бесплатные и льготные лекарства, путевки в санатории и на курорты, а также протезирование зубов и иные виды медицинской помощи.
Федеральный список льгот может отличаться от регионального. Узнать о них подробнее можно в МФЦ или на портале «Госуслуги».
Как увеличить пенсию
Чтобы поднять размер пенсии, можно использовать один из следующих способов:
- Можно не оформлять статус пенсионера, а продолжать работать после достижения пенсионного возраста. Сотруднику будут по-прежнему начислять баллы ИПК. При желании он может оформить пенсию и продолжать работать. Это может быть выгодно, тем более что в этом году индексация страховой пенсии по старости работающим пенсионерам возобновлена.
Например, 55-летняя уфимка Елена Искужина смогла выйти на пенсию досрочно, имея 37 лет официального трудового стажа. Ей назначили пенсию в 29 тыс. рублей. При этом женщина решила, что еще полна сил и хочет продолжать работать. Она поступила работать представителем в торговую компанию, получает зарплату, которая зависит от выполнения плана, с которым новоиспеченная пенсионерка успешно справляется.
- Приобрести баллы ИПК. Таким способом обычно пользуются те, у кого не хватает стажа для назначения страховой пенсии. Один дополнительный год стоит более 50 тыс. рублей. Иногда с этой целью добровольные взносы в СФР за своих сотрудников вносят работодатели.
- Можно выгодно разместить накопительную часть в негосударственном пенсионном фонде (НПФ). Фонд инвестирует деньги клиентов и получает прибыль, при этом он должен иметь лицензию ЦБ, тогда средства будут застрахованы Агентством по страхованию вкладов.
Сейчас в России 37 НПФ. Узнать свежую информацию об их доходности можно на сайте Банка России. Полезно будет также посмотреть ежегодные отчеты, опубликованные на сайте фонда и поискать отзывы его клиентов. Это поможет выяснить, как давно компания работает, сколько имеет клиентов и средств в управлении, в какие активы вкладывается, как регулярно и в каком размере получают от нее выплаты пенсионеры.
Так, 66-летний житель Красноярска Никита Афанасьев еще в 2014 году заключил договор с одним из НПФ. Год назад мужчина вышел на заслуженный отдых, его пенсия составила почти 28 тыс. рублей, он также получает ежемесячно более 3 тыс. рублей за счет средств из НПФ. При этом Афанасьев продолжает работать: занимается переводом текстов для издательства и зарабатывает в месяц порядка 30-40 тыс. рублей.
- Эксперты также советуют вступить в программу долгосрочных сбережений, используя накопительную часть. Это позволит после наступления пенсионного возраста оформить ежемесячную выплату, которая станет прибавкой к пенсии, или через 15 лет после размещения средств снять их единовременно. Важно, что средства можно получить досрочно, если они понадобятся на дорогостоящее лечение или в случае потери кормильца. Важное преимущество программы — возможность оставить накопления наследникам.
- Многие банки выпускают для пенсионеров карты, по которым предлагают скидки, льготные категории кешбэка, оплату коммунальных услуг без комиссии и начисляют проценты на остаток средств. Обязательное условие — пенсия должна поступать именно на эту карту. Еще можно открыть в банке индивидуальный пенсионный счет и пополнять его каждый месяц суммой от 500 рублей.
Индексация в 2026 году
Страховые пенсии будут проиндексированы дважды. С 1 февраля выплаты пересчитают с учетом инфляции ориентировочно на 4,5%, а с 1 апреля — в зависимости от доходов Соцфонда, примерно на 5,5%. Общая прибавка должна превысить 1600 рублей. В результате средняя пенсия по старости приблизится к 25 тыс. рублей.
Работающих пенсионеров ожидает трехэтапная индексация: в феврале и апреле вместе с неработающими и в августе — после пересчета пенсионных баллов.
Социальная пенсия с 1 апреля 2026 года также вырастет на 14,5% и превысит 15 450 рублей.
Специалисты советуют периодически проверять информацию о стаже и баллах в личном кабинете на сайте Соцфонда или через портал «Госуслуги».
