Когда отношения заходят в тупик, многим кажется, что развод — единственный выход. Непонимание, мелкие обиды и постоянные конфликты постепенно разрушают даже самые крепкие союзы. Благотворительный фонд «Двое» помогает семьям, оказавшимся на грани развода, найти в себе силы для восстановления доверия, уважения и любви друг к другу. Рассказываем, как помощь специалистов фонда помогает супругам сохранить отношения и преодолеть сложные времена.
От боли — к гармонии
В проект обратилась женщина, которая более 20 лет живет в браке. Вместе с супругом они воспитывают двоих детей. Причиной обращения стало тяжелое эмоциональное потрясение: женщина узнала о многочисленных изменах мужа. Эта правда причиняет сильную психологическую боль. Под угрозой оказалось само существование семьи.
Муж также переживал, признавал проблему, раскаивался и хотел сохранить брак. Поэтому супруги решили обратиться за профессиональной помощью.
На первом этапе они посещали совместные консультации. При поддержке специалистов благотворительного фонда «Двое» супруги учились заново разговаривать друг с другом и постепенно возвращать доверие. В этом помогали совместные прогулки, занятия спортом и спокойное общение.
Затем каждый продолжил работу индивидуально. Муж начал работать с сексологом, чтобы понять причины своего поведения и изменить его. Женщина продолжила личную терапию со специалистом проекта. В ходе работы она смогла:
-
прожить и переработать травматический опыт;
-
уменьшить силу болезненных переживаний;
-
освободиться от чувства вины и стыда, которые раньше принимала на себя;
-
отделить свою ценность от поступков мужа;
-
укрепить чувство собственного достоинства и внутреннюю опору;
-
вернуть уверенность в себе и ощущение контроля над своей жизнью.
Постепенно ее эмоциональное состояние улучшилось. Она почувствовала больше спокойствия и уверенности в себе. Эти изменения помогли отношениям начать восстанавливаться. Муж заметил ее внутренние перемены и стал проявлять больше внимания и заботы.
Благодаря совместной и индивидуальной работе с экспертами супруги смогли преодолеть тяжелый кризис, сохранить семью и вернуть в отношения искренность, страсть и романтику.
Адаптация любви
Вторая история рассказывает о более молодой паре. В фонд «Двое» обратилась беременная женщина, которая находилась в процессе развода после полутора лет брака и очень переживала, что стресс может плохо повлиять на здоровье будущего ребенка.
Ее муж вырос в обеспеченной, но неполной семье, где мать играла ключевую роль. Он всегда слушал и выполнял ее указания. Когда молодой человек женился, мать почувствовала потерю власти и начала убеждать сына, что его жена думает только об их деньгах.
Супруг принял позицию матери, в результате чего отношения стали разрушаться и было подано заявление о расторжении брака. Узнав предысторию, специалисты фонда решили попытаться сохранить семью.
Первым делом молодая женщина решила начать с восстановления отношений со свекровью. Их встреча прошла успешно: та увидела ее искренность и любовь к сыну. Еще одним объединяющим фактором стало ожидаемое рождение ребенка.
Следующий этап — преодоление негативных чувств к супругу, который в ходе их отношений принял сторону матери. Во время терапии она начала наблюдать за своими чувствами и мыслями, осознала, что обида усиливает страдания и лишает внутреннего спокойствия. Психологи помогли посмотреть на ситуацию под другим углом — не только через призму обид и конфликтов, но и через осознание чувств. В результате девушка поняла, что, несмотря на пережитую боль, по-прежнему любит своего мужа.
После этого супруги встретились и честно поговорили обо всем, рассказав обо всех своих переживаниях и чувствах. Молодой человек также признался, что продолжал любить жену и тяжело переживал разрыв. Этот разговор помог им снова сблизиться и понять друг друга.
Благодаря помощи специалистов им удалось восстановить семью и любовь, начав готовиться к рождению первенца.
Обратиться за консультацией можно на сайте фонда поддержки семьи «Двое».
