Будущее после школы: как поддержать подростка в выборе профессии

16 февраля 2026
13 минут
Артем Геодакян / РИА Новости

Этим летом миллионы школьников, окончивших 9-й и 11-й классы, будут принимать одно из первых серьезных решений в жизни — выбирать свой дальнейший путь. В этот момент перед родителями стоит не менее важная задача: помочь подростку определиться с профессией.

Рассказываем, как быть рядом, помогать и направлять своего ребенка.

Что такое профориентация и зачем она нужна

Профориентация помогает школьнику разобраться в трех важных вещах: кто я, что я умею и где это может пригодиться. При этом учитываются не только интересы и способности подростка, но и особенности характера и здоровья.

Важная часть профориентации — знакомство с реальным миром труда. Благодаря экскурсиям, профпробам, мастер-классам у школьников возникает понимание: какие профессии востребованы, с какими рабочими задачами предстоит сталкиваться, какие требования предъявляются к специалистам и, конечно же, на какой уровень дохода можно рассчитывать.

Чем лучше подросток понимает свои обязанности и будущие возможности в профессии, тем меньше риск ошибочного выбора, меньше иллюзий и тем выше шанс, что работа будет приносить не только доход, но и удовлетворение.

Профориентационная работа заключается в том, чтобы подросток подошел к выбору профессии осознанно, а не по принципу «иду туда, куда друзья» или «куда проще поступить».

Первые серьезные шаги родителям стоит делать в 10-12 лет, когда ребенок уже способен задумываться о будущем, но еще не столкнулся с психологическими особенностями подросткового возраста. Такое мнение в разговоре с Объясняем.рф высказала директор ГБОУ «Школа в Некрасовке», депутат Московской городской думы Майя Булаева.

 Рабочий — класс: как в России растет престиж среднего образования Читайте по теме Рабочий — класс: как в России растет престиж среднего образования 20 июня 2025

По ее словам, профориентация — это не одномоментное решение в выпускном классе, а постепенный процесс, который начинается довольно рано. Профориентация в школах выстраивается поэтапно, с учетом возрастных особенностей и задач каждой ступени обучения:

5-7-е классы

Цель — расширить представления о мире профессий и начать формировать интерес к определенным видам деятельности. Школьники знакомятся с разнообразием специальностей через ролевые игры, квесты, экскурсии, встречи с представителями профессий. На этом этапе ребенку важно не столько выбрать профессию, сколько понять свои интересы и начать осознавать значение труда.

8-9-е классы

В этот период подростку необходимо определиться с профилем дальнейшего обучения и выбрать предметы для сдачи ОГЭ. Профориентация становится более конкретной: проводится серьезная диагностическая работа, тренинги, профессиональные пробы. 

RIA_5686108.HR.jpg Алексей Мальгавко / РИА Новости

Школьники получают индивидуальные консультации у психолога, изучают требования разных профессий, соотносят их со своими способностями и возможностями здоровья. Например, хронические заболевания могут помешать стать спортсменом или спасателем. К концу 9-го класса выпускник должен понимать, в каком направлении он хочет развиваться — идти в 10-й класс или в колледж.

10-11-е классы

Финальный этап — выбор конкретного вуза, специальности и предметов для ЕГЭ. Профориентация здесь максимально практико-ориентирована: углубленное изучение выбранных предметов, индивидуальные проекты, стажировки, участие в олимпиадах, посещение дней открытых дверей вузов. Успешность этого этапа во многом зависит от качества профориентационной работы в 5-9-х классах.

«Профориентация помогает школьнику осознанно выбрать профессию, соответствующую его интересам, способностям и личным особенностям. Это снижает риск разочарования и смены специальности в будущем. Чем раньше подросток начнет изучать свои склонности и знакомиться с многообразием профессий, тем увереннее он подойдет к выбору профиля обучения в старшей школе и будущему университету», — заявила она.

Инструменты профориентации

С 2023 года во всех школах России действует единая модель профориентации — так называемый профминимум. Это обязательная база профориентационной работы для учеников 6–11-х классов, в том числе для детей с ОВЗ и инвалидностью.

Школа может выбрать один из трех уровней программы:

  • базовый — не менее 40 учебных часов в год;

  • основной — не менее 60 часов в год;

  • продвинутый — не менее 80 часов в год.

При этом в российской системе образования действует несколько крупных федеральных проектов по профориентации, каждый со своей спецификой:

  • «Билет в будущее» — всероссийский проект ранней профориентации школьников, действует во всех школах страны с 2023 года. Школьники проходят онлайн-диагностики и профессиональные пробы в колледжах и на предприятиях. Все мероприятия бесплатны.

  • «Профессионалитет» — программа, по которой развивается среднее профессиональное образование, стартовала в 2022 году. Направлена на быструю и качественную подготовку кадров среднего звена через сокращенные сроки обучения и усиленную практическую подготовку — до 80% учебного времени. Поступать можно после 9-го или 11-го класса. Программы создаются совместно с работодателями, что обеспечивает высокий процент трудоустройства выпускников.

  • «Большая перемена» — самый масштабный конкурс для детей и подростков, стартовал в 2020 году. Участвуют школьники с 1-го по 10-й класс, студенты колледжей. Конкурс проходит по 12 направлениям — от науки и технологий до искусства и творчества. Победители получают средства на образование, дополнительные баллы при поступлении в вузы, путевки в лучшие детские центры. Педагоги-наставники победителей также получают вознаграждение.

  • «Урок цифры» — всероссийский просветительский проект для ранней профориентации в сфере информационных технологий. Проводится Минпросвещения и Минцифры при поддержке ведущих ИТ-компаний. Занятия проходят в формате онлайн-игр для младшей, средней и старшей школы по темам: алгоритмы, кодирование, кибербезопасность, искусственный интеллект, большие данные. Все материалы бесплатны и остаются в доступе на сайте проекта.

  • «Россия — мои горизонты». Этот проект ориентирован на школьников 6-11-х классов, и помогает им подготовиться к профессиональному самоопределению через знакомство с востребованными профессиями и достижениями России в различных отраслях экономики с учетом интересов, склонностей и способностей.

«Эти проекты дополняют друг друга и помогают школьникам на разных этапах самоопределения — от знакомства с профессиями до выбора конкретного образовательного пути. Но главной платформой и инструментом я все равно считаю школу, где эта работа должна вестись системно. Большие федеральные конкурсы и программы не смогут пропустить через себя всех желающих», — подчеркнула Майя Булаева.

RIA_8660620.HR.jpg Кирилл Зыков / РИА Новости

С чего начать 

Отправной точкой должен стать не выбора вуза или просмотр списков востребованных профессий, а сам школьник — его характер, интересы и особенности.

Главная задача на этом этапе — помочь ребенку лучше узнать себя. Именно это в дальнейшем и подскажет, как понять способности и таланты, а значит — как выбрать профессию по душе, а не по чужим советам.

Начать лучше с обычного наблюдения. Обратите внимание:

  • что ребенок делает с удовольствием, без принуждения;

  • о чем может долго и с интересом рассказывать;

  • в каких делах проявляет инициативу;

  • от каких занятий быстро устает или стремится уйти.

Эти простые детали в поведении дадут первые подсказки о том, в какую сторону могут лежать его природные склонности.

«Полезно вести "дневник сильных сторон", куда подросток сам записывает моменты, когда чувствовал заинтересованность в чем-то или у него что-то хорошо получилось», — отметила Майя Булаева.

 Карьерные траектории: что меняется на рынке труда Читайте по теме Карьерные траектории: что меняется на рынке труда 27 июня 2025

Профориентационные тесты — полезный инструмент, но не панацея. Они дают общее направление, но требуют интерпретации со стороны специалистов. Среди известных методик — опросник Климова, тест Холланда, «Карта интересов» Голомштока. Они показывают, к какому типу деятельности больше тянется ребенок: к работе с людьми, техникой, природой, знаковыми системами или художественными образами.

Наряду с этим зачастую встречается ситуация, в которой подросток не может ответить на вопрос, что ему интересно и кем он хотел бы работать. Подобное поведение не стоит воспринимать, как лень или отсутствие тяги к чему-либо. Современные дети часто «не знают, чего хотят», потому что просто не видели, из чего можно выбирать, и не могут соотнести название профессии с реальной деятельностью.

Чтобы помочь ребенку выбрать профессию, родители могут рассказать о своей работе и задачах, которые выполняют. Для расширения кругозора к этому процессу можно подключить своих друзей и знакомых. Даже 30–40 минут таких дают больше понимания о рабочей специальности, чем десятки статей в интернете, отметила Майя Булаева.

Отдельно стоит выделить профессиональные пробы — короткие погружения в реальную деятельность. Это могут быть мастер-классы, профориентационные смены в лагерях, стажировки и волонтерские проекты. Также можно вместе посетить дни открытых дверей в колледжах и вузах, побывать на ярмарке профессий.

«Самое главное — дать подростку возможность пробовать разное. Через практический опыт он лучше поймет, что ему действительно близко», — подчеркнула эксперт.

RIA_8817616.HR.jpg Максим Блинов / Фотохост Конгресса молодых учёных

В подростковом возрасте критически важно «пробовать все подряд». Многие профессии не очевидны, и их суть не понятна из названия. Кроме того, интересы меняются с возрастом, и то, что казалось привлекательным в 12 лет, может совершенно не подойти в 16.

«Разнообразный опыт помогает выявить скрытые таланты и склонности, понять, какие задачи приносят удовольствие, а какие — утомляют, сформировать реалистичное представление о профессиях, развить широкий набор навыков, полезных в любой сфере», — заметила директор ГБОУ «Школа в Некрасовке».

Как поддержать подростка и избежать ошибок

Прежде всего, важно создать атмосферу доверия. Подросткам нужно, чтобы их слышали и уважали их выбор относительно их будущего.

Найти баланс между поддержкой и контролем — одна из самых сложных задач для родителей. Директор ГБОУ «Школа в Некрасовке» дала ряд конкретных рекомендаций:

  • Станьте партнером, а не диктатором. Ваша задача — помочь ребенку выбрать профессию.

  • Создайте атмосферу безопасности. Подросток должен чувствовать, что вы поддержите его любое решение и не перестанете любить, если что-то пойдет не так.

  • Делитесь информацией, а не готовыми решениями. Расскажите о разных профессиях, вузах и колледжах. Но окончательный выбор пусть сделает ребенок.

  • Учитывайте его интересы и способности, а не свои мечты. Не пытайтесь реализовать через ребенка свои несбывшиеся планы.

  • Позвольте ошибаться. Выбор профессии — это не навсегда. Если подросток ошибся, это не конец света, а ценный опыт.

  • Будьте примером. Расскажите о том, как вы сами выбрали свою профессию, с какими трудностями сталкивались и как их преодолевали.

Наряду с этим эксперт перечислила типичные ошибки, которые регулярно наблюдает в ходе работы со школьниками и их семьями.

По ее словам, родители часто выбирают профессию за ребенка, исходя из своих представлений о правильном пути, не учитывая интересы и склонности подростка. Это приводит к тому, что ребенок учится без мотивации, а после вуза работает без удовольствия. Такая ситуация может длиться до 30–40 лет и вызывать выгорание и депрессию.

 Подработка для подростков на каникулах: как и кем можно работать Читайте по теме Подработка для подростков на каникулах: как и кем можно работать 17 июля 2023

К тому же родители ориентируются только на текущую ситуацию на рынке труда, но забывают, что через 5-10 лет рынок может измениться. Еще одна ошибка — ставить в приоритет только заработок.

Кроме того, проблемой может стать ошибочный выбор профессии. Ребенок может быть очарован внешними атрибутами выбранной им специальности, а родители поддержат его, не разобравшись в существующих реалиях.

Ну и наконец, нельзя полагаться только на один инструмент профориентации или вообще игнорировать этот вопрос.

«Семья оказывает решающее влияние на профессиональное самоопределение, поскольку именно в семье вырабатываются основные социальные установки. Но это влияние должно быть поддерживающим, а не директивным. Родители — те, кто идет рядом по сложному пути самоопределения, освещая дорогу и подхватывая в трудную минуту», — заключила Майя Булаева.

RIA_8768897.HR.jpg Пелагия Тихонова / РИА Новости


Подписывайтесь на наш канал в MAX

Часто задаваемые вопросы

Профориентация — это длительный процесс. Родители могут заложить первые представления о профессии у ребенка уже в начальной школе. Затем важно расширять его кругозор, чтобы у него было больше вариативности. В старшей школе подростку следует помочь с выбором профессии и подсказать конкретные шаги для ее получения.
Это нормальная ситуация, а не повод для паники. Подростку важно познакомиться с разными профессиями. Для этого можно сходить на экскурсии на предприятия, посетить дни открытых дверей или поучаствовать в профессиональных пробах.
Для начала стоит разобраться, что именно стоит за этим выбором. При этом родителям не стоит говорить категорическое «нет». Вместо запретов лучше обсудить плюсы, сложности, пути развития в профессии. Ребенок должен чувствовать уважение к своему выбору. К тому же через 5-10 лет ситуация на рынке труда может заметно измениться.
Родителям не стоит опираться на мнимый престиж той или иной профессии или высокую зарплату. Также ни к чему выбирать за ребенка профессию, проводя параллель с успешным примером родственника или знакомого. Давление и навязывание собственных взглядов на мир не доведет до добра. Необходимо учитывать способности и интересы школьника.
Они полезны как отправная точка для погружения в мир профессий, но не как готовый ответ. Тесты помогают выявить склонности и интересы, но их результаты требуют обсуждения со специалистом или внимательного анализа. Ни одно анкетирование не может учесть личные обстоятельства, ценности и жизненный опыт, поэтому процесс профориентации должен проходить вместе с практикой.
Не стоит полагаться исключительно на один критерий. Ситуация на рынке переменчива: востребованность профессий может претерпеть изменения за годы обучения. При этом опираясь только на личные предпочтения ребенка, родителям следует оценивать перспективы развития.
Не стоит вести диалог в формате допроса и нравоучений. Эти обсуждения должны вестись в рамках обычного повседневного общения. Родителям следует больше слушать, чем говорить, создавать ощущение безопасности и понимания. Подросток должен осознавать, что его позицию принимают и готовы помочь.
В первую очередь, этими вопросами занимаются в школе. Там родители могут получить не только совет, но и конкретные контакты центров профориентации и служб занятости, которые проводят бесплатные лекции и тесты. Также доступны различные федеральные проекты и онлайн-платформы, зарегистрировавшись на которых школьники могут принять участие в профпробах.
Родители не должны воспринимать это как катастрофу. Принятие решение — часть взросления ребенка. Гораздо полезнее потратить время на осознанный выбор, чем годами учиться и работать в сфере, которая была навязана извне.