Будущее после школы: как поддержать подростка в выборе профессии

16 февраля 2026
Время чтения: 13 минут
Артем Геодакян / РИА Новости

Этим летом миллионы школьников, окончивших 9-й и 11-й классы, будут принимать одно из первых серьезных решений в жизни — выбирать свой дальнейший путь. В этот момент перед родителями стоит не менее важная задача: помочь подростку определиться с профессией.

Рассказываем, как быть рядом, помогать и направлять своего ребенка.

Что такое профориентация и зачем она нужна

Профориентация помогает школьнику разобраться в трех важных вещах: кто я, что я умею и где это может пригодиться. При этом учитываются не только интересы и способности подростка, но и особенности характера и здоровья.

Важная часть профориентации — знакомство с реальным миром труда. Благодаря экскурсиям, профпробам, мастер-классам у школьников возникает понимание: какие профессии востребованы, с какими рабочими задачами предстоит сталкиваться, какие требования предъявляются к специалистам и, конечно же, на какой уровень дохода можно рассчитывать.

Чем лучше подросток понимает свои обязанности и будущие возможности в профессии, тем меньше риск ошибочного выбора, меньше иллюзий и тем выше шанс, что работа будет приносить не только доход, но и удовлетворение.

Профориентационная работа заключается в том, чтобы подросток подошел к выбору профессии осознанно, а не по принципу «иду туда, куда друзья» или «куда проще поступить».

Первые серьезные шаги родителям стоит делать в 10-12 лет, когда ребенок уже способен задумываться о будущем, но еще не столкнулся с психологическими особенностями подросткового возраста. Такое мнение в разговоре с Объясняем.рф высказала директор ГБОУ «Школа в Некрасовке», депутат Московской городской думы Майя Булаева.

 Рабочий — класс: как в России растет престиж среднего образования Читайте по теме Рабочий — класс: как в России растет престиж среднего образования 20 июня 2025

По ее словам, профориентация — это не одномоментное решение в выпускном классе, а постепенный процесс, который начинается довольно рано. Профориентация в школах выстраивается поэтапно, с учетом возрастных особенностей и задач каждой ступени обучения:

5-7-е классы

Цель — расширить представления о мире профессий и начать формировать интерес к определенным видам деятельности. Школьники знакомятся с разнообразием специальностей через ролевые игры, квесты, экскурсии, встречи с представителями профессий. На этом этапе ребенку важно не столько выбрать профессию, сколько понять свои интересы и начать осознавать значение труда.

8-9-е классы

В этот период подростку необходимо определиться с профилем дальнейшего обучения и выбрать предметы для сдачи ОГЭ. Профориентация становится более конкретной: проводится серьезная диагностическая работа, тренинги, профессиональные пробы. 

RIA_5686108.HR.jpg Алексей Мальгавко / РИА Новости

Школьники получают индивидуальные консультации у психолога, изучают требования разных профессий, соотносят их со своими способностями и возможностями здоровья. Например, хронические заболевания могут помешать стать спортсменом или спасателем. К концу 9-го класса выпускник должен понимать, в каком направлении он хочет развиваться — идти в 10-й класс или в колледж.

10-11-е классы

Финальный этап — выбор конкретного вуза, специальности и предметов для ЕГЭ. Профориентация здесь максимально практико-ориентирована: углубленное изучение выбранных предметов, индивидуальные проекты, стажировки, участие в олимпиадах, посещение дней открытых дверей вузов. Успешность этого этапа во многом зависит от качества профориентационной работы в 5-9-х классах.

«Профориентация помогает школьнику осознанно выбрать профессию, соответствующую его интересам, способностям и личным особенностям. Это снижает риск разочарования и смены специальности в будущем. Чем раньше подросток начнет изучать свои склонности и знакомиться с многообразием профессий, тем увереннее он подойдет к выбору профиля обучения в старшей школе и будущему университету», — заявила она.

Инструменты профориентации

С 2023 года во всех школах России действует единая модель профориентации — так называемый профминимум. Это обязательная база профориентационной работы для учеников 6–11-х классов, в том числе для детей с ОВЗ и инвалидностью.

Школа может выбрать один из трех уровней программы:

  • базовый — не менее 40 учебных часов в год;

  • основной — не менее 60 часов в год;

  • продвинутый — не менее 80 часов в год.

При этом в российской системе образования действует несколько крупных федеральных проектов по профориентации, каждый со своей спецификой:

  • «Билет в будущее» — всероссийский проект ранней профориентации школьников, действует во всех школах страны с 2023 года. Школьники проходят онлайн-диагностики и профессиональные пробы в колледжах и на предприятиях. Все мероприятия бесплатны.

  • «Профессионалитет» — программа, по которой развивается среднее профессиональное образование, стартовала в 2022 году. Направлена на быструю и качественную подготовку кадров среднего звена через сокращенные сроки обучения и усиленную практическую подготовку — до 80% учебного времени. Поступать можно после 9-го или 11-го класса. Программы создаются совместно с работодателями, что обеспечивает высокий процент трудоустройства выпускников.

  • «Большая перемена» — самый масштабный конкурс для детей и подростков, стартовал в 2020 году. Участвуют школьники с 1-го по 10-й класс, студенты колледжей. Конкурс проходит по 12 направлениям — от науки и технологий до искусства и творчества. Победители получают средства на образование, дополнительные баллы при поступлении в вузы, путевки в лучшие детские центры. Педагоги-наставники победителей также получают вознаграждение.

  • «Урок цифры» — всероссийский просветительский проект для ранней профориентации в сфере информационных технологий. Проводится Минпросвещения и Минцифры при поддержке ведущих ИТ-компаний. Занятия проходят в формате онлайн-игр для младшей, средней и старшей школы по темам: алгоритмы, кодирование, кибербезопасность, искусственный интеллект, большие данные. Все материалы бесплатны и остаются в доступе на сайте проекта.

  • «Россия — мои горизонты». Этот проект ориентирован на школьников 6-11-х классов, и помогает им подготовиться к профессиональному самоопределению через знакомство с востребованными профессиями и достижениями России в различных отраслях экономики с учетом интересов, склонностей и способностей.

«Эти проекты дополняют друг друга и помогают школьникам на разных этапах самоопределения — от знакомства с профессиями до выбора конкретного образовательного пути. Но главной платформой и инструментом я все равно считаю школу, где эта работа должна вестись системно. Большие федеральные конкурсы и программы не смогут пропустить через себя всех желающих», — подчеркнула Майя Булаева.

RIA_8660620.HR.jpg Кирилл Зыков / РИА Новости

С чего начать 

Отправной точкой должен стать не выбора вуза или просмотр списков востребованных профессий, а сам школьник — его характер, интересы и особенности.

Главная задача на этом этапе — помочь ребенку лучше узнать себя. Именно это в дальнейшем и подскажет, как понять способности и таланты, а значит — как выбрать профессию по душе, а не по чужим советам.

Начать лучше с обычного наблюдения. Обратите внимание:

  • что ребенок делает с удовольствием, без принуждения;

  • о чем может долго и с интересом рассказывать;

  • в каких делах проявляет инициативу;

  • от каких занятий быстро устает или стремится уйти.

Эти простые детали в поведении дадут первые подсказки о том, в какую сторону могут лежать его природные склонности.

«Полезно вести "дневник сильных сторон", куда подросток сам записывает моменты, когда чувствовал заинтересованность в чем-то или у него что-то хорошо получилось», — отметила Майя Булаева.

 Карьерные траектории: что меняется на рынке труда Читайте по теме Карьерные траектории: что меняется на рынке труда 27 июня 2025

Профориентационные тесты — полезный инструмент, но не панацея. Они дают общее направление, но требуют интерпретации со стороны специалистов. Среди известных методик — опросник Климова, тест Холланда, «Карта интересов» Голомштока. Они показывают, к какому типу деятельности больше тянется ребенок: к работе с людьми, техникой, природой, знаковыми системами или художественными образами.

Наряду с этим зачастую встречается ситуация, в которой подросток не может ответить на вопрос, что ему интересно и кем он хотел бы работать. Подобное поведение не стоит воспринимать, как лень или отсутствие тяги к чему-либо. Современные дети часто «не знают, чего хотят», потому что просто не видели, из чего можно выбирать, и не могут соотнести название профессии с реальной деятельностью.

Чтобы помочь ребенку выбрать профессию, родители могут рассказать о своей работе и задачах, которые выполняют. Для расширения кругозора к этому процессу можно подключить своих друзей и знакомых. Даже 30–40 минут таких дают больше понимания о рабочей специальности, чем десятки статей в интернете, отметила Майя Булаева.

Отдельно стоит выделить профессиональные пробы — короткие погружения в реальную деятельность. Это могут быть мастер-классы, профориентационные смены в лагерях, стажировки и волонтерские проекты. Также можно вместе посетить дни открытых дверей в колледжах и вузах, побывать на ярмарке профессий.

«Самое главное — дать подростку возможность пробовать разное. Через практический опыт он лучше поймет, что ему действительно близко», — подчеркнула эксперт.

RIA_8817616.HR.jpg Максим Блинов / Фотохост Конгресса молодых учёных

В подростковом возрасте критически важно «пробовать все подряд». Многие профессии не очевидны, и их суть не понятна из названия. Кроме того, интересы меняются с возрастом, и то, что казалось привлекательным в 12 лет, может совершенно не подойти в 16.

«Разнообразный опыт помогает выявить скрытые таланты и склонности, понять, какие задачи приносят удовольствие, а какие — утомляют, сформировать реалистичное представление о профессиях, развить широкий набор навыков, полезных в любой сфере», — заметила директор ГБОУ «Школа в Некрасовке».

Как поддержать подростка и избежать ошибок

Прежде всего, важно создать атмосферу доверия. Подросткам нужно, чтобы их слышали и уважали их выбор относительно их будущего.

Найти баланс между поддержкой и контролем — одна из самых сложных задач для родителей. Директор ГБОУ «Школа в Некрасовке» дала ряд конкретных рекомендаций:

  • Станьте партнером, а не диктатором. Ваша задача — помочь ребенку выбрать профессию.

  • Создайте атмосферу безопасности. Подросток должен чувствовать, что вы поддержите его любое решение и не перестанете любить, если что-то пойдет не так.

  • Делитесь информацией, а не готовыми решениями. Расскажите о разных профессиях, вузах и колледжах. Но окончательный выбор пусть сделает ребенок.

  • Учитывайте его интересы и способности, а не свои мечты. Не пытайтесь реализовать через ребенка свои несбывшиеся планы.

  • Позвольте ошибаться. Выбор профессии — это не навсегда. Если подросток ошибся, это не конец света, а ценный опыт.

  • Будьте примером. Расскажите о том, как вы сами выбрали свою профессию, с какими трудностями сталкивались и как их преодолевали.

Наряду с этим эксперт перечислила типичные ошибки, которые регулярно наблюдает в ходе работы со школьниками и их семьями.

По ее словам, родители часто выбирают профессию за ребенка, исходя из своих представлений о правильном пути, не учитывая интересы и склонности подростка. Это приводит к тому, что ребенок учится без мотивации, а после вуза работает без удовольствия. Такая ситуация может длиться до 30–40 лет и вызывать выгорание и депрессию.

 Подработка для подростков на каникулах: как и кем можно работать Читайте по теме Подработка для подростков на каникулах: как и кем можно работать 17 июля 2023

К тому же родители ориентируются только на текущую ситуацию на рынке труда, но забывают, что через 5-10 лет рынок может измениться. Еще одна ошибка — ставить в приоритет только заработок.

Кроме того, проблемой может стать ошибочный выбор профессии. Ребенок может быть очарован внешними атрибутами выбранной им специальности, а родители поддержат его, не разобравшись в существующих реалиях.

Ну и наконец, нельзя полагаться только на один инструмент профориентации или вообще игнорировать этот вопрос.

«Семья оказывает решающее влияние на профессиональное самоопределение, поскольку именно в семье вырабатываются основные социальные установки. Но это влияние должно быть поддерживающим, а не директивным. Родители — те, кто идет рядом по сложному пути самоопределения, освещая дорогу и подхватывая в трудную минуту», — заключила Майя Булаева.

RIA_8768897.HR.jpg Пелагия Тихонова / РИА Новости


Подписывайтесь на наш канал в MAX

Часто задаваемые вопросы

С какого возраста нужно начинать профориентацию?

Профориентация — это длительный процесс. Родители могут заложить первые представления о профессии у ребенка уже в начальной школе. Затем важно расширять его кругозор, чтобы у него было больше вариативности. В старшей школе подростку следует помочь с выбором профессии и подсказать конкретные шаги для ее получения.

Что делать, если подросток вообще не знает, чего хочет?

Это нормальная ситуация, а не повод для паники. Подростку важно познакомиться с разными профессиями. Для этого можно сходить на экскурсии на предприятия, посетить дни открытых дверей или поучаствовать в профессиональных пробах.

Как реагировать, если ребенок выбирает, на ваш взгляд, «неперспективную» профессию?

Для начала стоит разобраться, что именно стоит за этим выбором. При этом родителям не стоит говорить категорическое «нет». Вместо запретов лучше обсудить плюсы, сложности, пути развития в профессии. Ребенок должен чувствовать уважение к своему выбору. К тому же через 5-10 лет ситуация на рынке труда может заметно измениться.

Какие самые частые ошибки совершают родители, пытаясь помочь с выбором?

Родителям не стоит опираться на мнимый престиж той или иной профессии или высокую зарплату. Также ни к чему выбирать за ребенка профессию, проводя параллель с успешным примером родственника или знакомого. Давление и навязывание собственных взглядов на мир не доведет до добра. Необходимо учитывать способности и интересы школьника.

Насколько можно доверять онлайн-тестам на профориентацию?

Они полезны как отправная точка для погружения в мир профессий, но не как готовый ответ. Тесты помогают выявить склонности и интересы, но их результаты требуют обсуждения со специалистом или внимательного анализа. Ни одно анкетирование не может учесть личные обстоятельства, ценности и жизненный опыт, поэтому процесс профориентации должен проходить вместе с практикой.

Что важнее при выборе: таланты ребенка или востребованность профессии на рынке?

Не стоит полагаться исключительно на один критерий. Ситуация на рынке переменчива: востребованность профессий может претерпеть изменения за годы обучения. При этом опираясь только на личные предпочтения ребенка, родителям следует оценивать перспективы развития.

Как поговорить с подростком о будущем, если он не хочет идти на контакт?

Не стоит вести диалог в формате допроса и нравоучений. Эти обсуждения должны вестись в рамках обычного повседневного общения. Родителям следует больше слушать, чем говорить, создавать ощущение безопасности и понимания. Подросток должен осознавать, что его позицию принимают и готовы помочь.

Куда можно обратиться за бесплатной помощью по профориентации?

В первую очередь, этими вопросами занимаются в школе. Там родители могут получить не только совет, но и конкретные контакты центров профориентации и служб занятости, которые проводят бесплатные лекции и тесты. Также доступны различные федеральные проекты и онлайн-платформы, зарегистрировавшись на которых школьники могут принять участие в профпробах.

Что делать, если после 9-го или 11-го класса передумал поступать?

Родители не должны воспринимать это как катастрофу. Принятие решение — часть взросления ребенка. Гораздо полезнее потратить время на осознанный выбор, чем годами учиться и работать в сфере, которая была навязана извне.