К бабуле на блины, с дедом на рыбалку — лучшие воспоминания детства зачастую остаются в памяти благодаря времени, проведенному с «корифеями» семьи. В этом году к Международному дню пожилых людей, который отмечается 1 октября, приурочена всероссийская акция «День бабушки и дедушки». Праздничные мероприятия пройдут по всей стране при поддержке национального проекта «Демография». Объясняем, что входит в программу и какие еще возможности для досуга, обучения и общения этот нацпроект предлагает людям «серебряного» возраста.
Не лишний повод позвонить
Для пожилых людей помощь своим детям в воспитании их детей не просто рутина из серии «забрал внука из садика, накормил и спать уложил», но один из факторов активного долголетия. С возрастом человек все чаще нуждается во внимании и заботе. Психологи утверждают, что позитивные эмоции от общения с внуками помогают улучшить ментальное здоровье, а дети, в свою очередь, развиваются более гармонично. Связь поколений стара как мир, но в России ей впервые будет посвящен особый день. Сделайте этот день теплее, проведите его со своими бабушками и дедушками, а если они далеко — позвоните и поздравьте с праздником!
Ассоциация волонтерских центров 1 октября проведет серию уличных мероприятий: выступления артистов, танцевальные марафоны, творческие встречи, спортивные соревнования, викторины и мастер-классы пройдут на открытом воздухе, в парках и скверах. Поддержать веселье вызвались и центры социального обслуживания населения. Приуроченные к празднику мероприятия стартовали загодя, причем в каждом регионе их программа разнится.
Например, в Оренбуржье в центрах социального обслуживания проходит акция «Социальная услуга в подарок», там же открыты выставки детских рисунков и поделок, оформлены стенды с биографией сотрудников, которые работают здесь не одно поколение.
В Саратовской области волонтеры навещают на дому одиноких пожилых людей, ветеранов, долгожителей, приезжают с развлекательными номерами в дома престарелых. Инициативные саратовцы подключились к интернет-челленджу #Всявбабушку #Весьвдедушку. Они публикуют в соцсетях семейные фотографии, которые отражают схожесть в интересах, увлечениях или взглядах на жизнь у разных поколений.
В Красноярском крае, в городе Шарыпово, сотрудники Госавтоинспекции совместно с юными волонтерами на днях провели профилактическую акцию «С заботой о людях зрелого возраста!». Они поздравляли пожилых людей с наступающим праздником, дарили им открытки и светоотражающие аксессуары, желали здоровья, добра и безопасных дорог.
Кроме того, в красноярском деловом центре «Сибирь» развернута экспозиция «Дни старшего поколения», где представлены разные предложения по социальным, медицинским, правовым и досуговым услугам, инновационные практики социального обслуживания. А еще в городе стартовал фестиваль «Краски зрелого возраста». В ближайшие два месяца пенсионеры могут принять участие в турнирах по настольному теннису, бильярду, керлингу, в конкурсе вязаных изделий и фотоконкурсе дачных достижений. Фестиваль элегантно завершится «Балом серебряных волонтеров».
Осень жизни — не зима
Внимание и общение нужно не только нашим бабушкам и дедушкам, но и всем, кто вступает в осеннюю пору жизни. Дополнительные возможности для этого открывают другие направления нацпроекта «Демография». Его цель — сделать так, чтобы люди жили как можно дольше без осложнений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями.
В частности, благодаря проекту по системной поддержке и повышению качества жизни можно в любое удобное время пройти диспансеризацию и профилактический осмотр. В регионах открываются новые гериатрические центры с современным оборудованием.
Выстраивается система долговременного ухода, благодаря которой пожилые люди могут проживать в комфортных пансионатах или оставаться в семье и получать помощь в привычных условиях. Помощники по уходу предоставляют социальный пакет, который содержит индивидуально подобранные соцуслуги, направленные на поддержку здоровья, гигиены, мобильности и питания. Узнать подробности проще всего в органах соцзащиты.
Создаются «Серебряные университеты» — литературные клубы, музыкальные и спортивные секции, помогающие поддерживать «здоровый дух в здоровом теле» людям почтенного возраста. А проект «Университеты третьего возраста» предлагает образовательные курсы — по финансовой грамотности, психологии, иностранным языкам, праву, освоению компьютера и многие другие. Курс можно выбрать в центрах социального обслуживания населения или центрах долголетия в своем регионе, обучение бесплатное.
Все программы адаптированы к потребностям пожилых людей и включают лекции, круглые столы, беседы, практические занятия. Это помогает пенсионерам поддерживать свой социальный статус и с пользой проводить свободное время. «Бабушка с палками» — яркий пример популярности северной ходьбы. Помимо этого, проводятся занятия йогой, дыхательной гимнастикой, ушу, лечебной и оздоровительной физкультурой, групповые занятия с тренером. Пожилые люди могут бесплатно посещать тренажерный зал или бассейн в отведенные для этого часы.
Самое непосредственное отношение к Дню бабушек и дедушек имеет «серебряное» волонтерство. Пенсионеры сами помогают тем, кому необходима помощь, и за счет этого вновь обретают чувство собственной значимости и причастности к важному делу. Острее всего это ощущается, если их подопечные — ребята из детских домов и интернатов, иногда с инвалидностью. Эта программа называется «Внуки деда». Во время игры в футбол или чтения сказок на ночь можно заодно обменяться знаниями и жизненным опытом. Как сказал Ларошфуко, «уметь быть старым — это искусство, которым владеют лишь немногие».
Это у нас семейное
Именно так называется семейный конкурс, объединяющий и сближающий поколения. Он стартовал совсем недавно и ориентирован на сплочение. Принять в нем участие может семейная команда из четырех и более родственников, которые являются представителями трех поколений — дети, родители, бабушки и дедушки. Самому младшему участнику должно быть от 6 до 17 лет. Они сообща выполняют социально полезные задания: делают добрые дела, занимаются спортом, исследуют семейные корни и возрождают традиции, создают поводы для семейной гордости.
Конкурс состоит из нескольких этапов: регистрация семейной команды, дистанционный этап, полуфиналы, финал.
Полуфиналы состоятся очно, в формате больших семейных городских праздников с образовательной программой, где и стар и млад смогут найти себе занятие по вкусу. На площадке полуфиналов будут работать детские, спортивные зоны, аттракционы, квесты, зоны отдыха. В финале семьи сразятся за главные призы: жилищный сертификат на 5 млн рублей для улучшения жилищных условий и 300 больших семейных путешествий. Хотя дело, конечно, не в деньгах, а в человеческом тепле и потребности разных поколений понять друг друга.
