Медикаменты и оборудование
Как сохранить зрение?
Рассказываем, какие упражнения и продукты питания помогут защитить здоровье глаз
Чем опасны таблетки для похудения?
Рассказываем, какой вред они могут нанести организму и как скинуть вес без риска для здоровья
Что делать при солнечном ожоге?
Рассказываем, как оказать помощь и когда нужно идти к врачу
Как улучшить качество сна?
Рассказываем о простых привычках, которые помогут хорошо высыпаться
Что должно быть в домашней аптечке?
Рассказываем, какие лекарства входят в базовый набор и как правильно их хранить
Важное
Что дeлать, eсли маркeтплeйс нарушил ваши права?
Рассказываeм, как вeрнуть товар или получить компeнсацию
Что дeлать, eсли потeрялся кошeлeк c докумeнтами?
Рассказываeм, как заблокировать карты и восстановить удостовeрeния личности
Как зарегистрировать телеграм-канал в Перечне Роскомнадзора?
Объясняем, как это сделать с помощью удобного чат-бота
Как изменятся правила выезда детей за границу в 2026 году?
Объясняем, можно ли будет это сделать по свидетельству о рождении
Что должен знать ребенок, оставаясь дома без присмотра?
Рассказываем, какие правила важно озвучить детям
Что делать, если соседи открыли в квартире незаконный хостел?
Объясняем, куда обратиться с жалобой и что грозит владельцу
Какие упражнения делать при сидячей работе?
Рассказываем, как снять напряжение в мышцах и улучшить самочувствие
13 февраля
Как оказать первую помощь и не навредить?
Рассказываем, что делать, если человек в сознании, как остановить кровотечение, проверить дыхание и наложить жгут
9 февраля
Как защититься от рака?
Рассказываем о факторах риска и об обследованиях, которые важно проходить в любом возрасте
4 февраля
Как правильно принимать витамины?
Рассказываем, какой специалист должен назначать эти добавки и как их грамотно сочетать
13 января
Как есть меньше соли и сахара?
Объясняем, чем они опасны и от каких продуктов лучше отказаться
16 октября
Как провести самообследование молочной железы?
Объясняем, почему важна такая регулярная самодиагностика
9 октября
Как защитить себя от ОРВИ?
Объясняем, какие правила профилактики нужно соблюдать, чтобы свести к минимуму риск заболеть
25 августа
Что нужно делать для профилактики гипертонии?
Объясняем, из-за чего может повышаться давление и как поддерживать его в норме
25 мая
Как защититься от клещей?
Рассказываем, чем опасны эти членистоногие и как обезопасить себя и детей
22 апреля
Как справиться с аллергией?
Рассказываем, как позаботиться о себе в период цветения деревьев
19 апреля
Какими должны быть влажность и температура воздуха?
Объясняем, как поддерживать климат в помещении
8 апреля
Как помочь близкому человеку с деменцией?
Рассказываем, как выявить болезнь и ухаживать за пациентом
20 февраля
Популярное
28 сентября
