Полезные материалы

Эксклюзив

«Насытить дополнительными объемами»: как в России стимулируют производство бензина

Главный редактор журнала «Нефть и Капитал» Владимир Бобылев объяснил, как новые нормы Налогового кодекса повлияют на топливный рынок страны

Спокойствие, только спокойствие: как справиться с панической атакой

Объясняем, как распознать это состояние и справиться с ним, к какому врачу обращаться и причем здесь режим сна

Сахарозаменитель

Сахарная альтернатива: что важно знать о современных подсластителях

Рассказываем, какие сахарозаменители встречаются в продуктах и что говорят об их безопасности научные исследования

Ребенок с квитанцией ЖКХ

Экономия для семьи: кому положена компенсация расходов на ЖКХ

Объясняем, чем она отличается от субсидии, как рассчитать и оформить

Самолет Ил-114-300

От чертежей — к облакам: как обновляется парк гражданской авиации

Рассказываем, почему двигатель ПД-8 и лайнер Ил-114-300 сделают полеты комфортнее

Клиент кафе с тарелкой пасты

Психология тарелки: как справиться с эмоциональным перееданием

Рассказываем, можно ли побороть зависимость от еды без диет и голодовок

Молодые люди с флагами России

Деньги счет любят: как отчитаться по грантам от Росмолодежи

Рассказываем, какие требуются документы, что делать пошагово и куда обращаться, если возникают трудности

Бег в парке

Ногу свело: как предотвратить судороги мышц

Рассказываем, как снять боль при спазме и устранить провоцирующие факторы

Мальчик в наушниках с телефоном в руках

Бессонница по подписке: как гаджеты влияют на сон детей

Объясняем, почему смартфоны и планшеты мешают ребенку засыпать и как вернуть здоровый режим сна

Деревянный игрушечный домик на ладони

Моя крепость: как запретить сделки с недвижимостью без личного участия

Объясняем, как устроен такой механизм защиты и как им воспользоваться

Людмила Вербицкая
Эксклюзив

Слова, которые мы выбираем: как Людмила Вербицкая сохраняла русский язык

Объясняем, как нормы речи стали более гибкими благодаря ученому-лингвисту

Девушка трогает свое лицо

Когда уход во вред: ошибки в заботе о коже лица

Объясняем, как правильно умываться, почему нельзя спать с макияжем и зачем нужна защита от солнца

Мужчина с ноутбуком за столиком в кафе

Удобство в один клик: как обновился функционал «Госуслуг» в мае

Объясняем, как получить разрешение на посещение заповедника, подать онлайн-жалобу на маркетплейс и найти архивные документы об участниках Великой Отечественной войны

первый высокоскоростной поезд

До 400 км/ч на собственной колее: как Россия строит первый высокоскоростной поезд

Объясняем, как сократится время в пути после запуска ВСМ Москва – Санкт-Петербург

Официантка с подносом в кафе

Шаг к самостоятельности: как подростку найти работу на лето

Рассказываем, как служба занятости помогает школьникам с трудоустройством на летние каникулы

продукты питания в контейнерах

Меню гипертоника и гипотоника: как продукты влияют на давление

Рассказываем, как улучшить кровообращение и работу сосудов без лекарственных препаратов

Автомобили на парковке

Парковка с сюрпризом: что делать, если вашу машину поцарапали

Объясняем, куда обращаться, как зафиксировать повреждения и получить компенсацию

Занятия в парке

От питания до гимнастики: как сохранить сосуды здоровыми и эластичными

Объясняем, что добавить в меню, какие витамины нужны и почему контрастный душ иногда лучше таблеток

Посетители в кадровом центре

Кадровые центры нового формата: как поддерживают соискателей и работодателей

Рассказываем, какие возможности доступны соискателям и работодателям в службе занятости

ПМЭФ

Новый инвестиционный цикл: какие задачи поставил Президент перед российской экономикой

Владимир Путин представил свое видение дальнейшего развития страны

Уборка ванной

Незваные гости: как избавиться от насекомых в доме

Рассказываем, когда с вредителями можно справиться самостоятельно, а когда нужно вызывать профессионалов

поезд на Кругобайкальская железной дороге

Рельсами по воде: как создавалась Байкальская переправа

Объясняем, почему Кругобайкальская железная дорога замкнулась водным путем